العناية بالبشرة

تعرف على استخدامات اللوز وفوائده المتعددة يُعد اللوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية التي تقدم فوائد صحية وجمالية عديدة. يشتهر اللوز باحتوائه على الدهون الصحية، البروتين، الألياف، والعديد من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل فيتامين E…